Le podcast saison 2 recherche d’invités !

Ça se prépare ! J'ai décidé de ne pas me mettre la pression. C'est un loisir, un plaisir. En revanche, fini les soliloques, je veux donner la parole à d'autres que moi. Si tu as rencontré des problèmes de santé mentale et que tu es d'accord pour revenir sur cela, si tu es un artiste, … Lire la suite Le podcast saison 2 recherche d’invités !

Pause bilan dans le podcast

Je crois que j'ai un peu fait le tour du premier cycle, de la première saison. J'ai besoin d'un peu de recul, de digérer ces derniers mois, prendre le temps de vivre, me documenter, rechercher des intervenants, recevoir des retours sur cette première saison et vos envies pour la suite... Bref je suis fière d'avoir … Lire la suite Pause bilan dans le podcast

Je vois quelqu’un … Oui, je me fais suivre par un psy, et alors? 1

https://youtu.be/luKf0v0y4us Une chanson qui ne peut pas mieux décrire ce que c'est que de consulter pour les premières fois un psy... Et pourtant, j'encourage chaque lecteur, chaque personne à le faire. C'est constructif. Faire "sauter la cage", casser la carapace, ça peut faire du bien ... En vrac des extraits du cahier du psy de … Lire la suite Je vois quelqu’un … Oui, je me fais suivre par un psy, et alors? 1

Episode 4 – Hypersensibilité et OVNIS artistiques et sensibles

NOUVEAU FORMAT ! Suite au vote sur la story Instagram, merci d'avoir participé, voilà 2 épisodes courts qui vont vous permettre de butiner ce que vous souhaitez, la partie équilibre mental avec l'épisode "Zen", la partie arts avec l'épisode "Artitude", ou bien les 2 si vous êtes gourmands, curieux et intéressés. Episode 4 - 1 … Lire la suite Episode 4 – Hypersensibilité et OVNIS artistiques et sensibles

Le Podcast  » Zenartitude » Episode 0

Challenge accepted ! Challenged succeeded ! Avec des faux raccords, des grésillements, trop de "hum", peut-être des longueurs ou des maladresses, mais en tout cas, un premier épisode que je me suis régalée à faire, qui m'a emmenée dans des recherches que j'ai savourer mener et qui me laisse entrevoir des évolutions possibles à l'exercice. … Lire la suite Le Podcast  » Zenartitude » Episode 0