« Tout quitter » d’Anaïs Vanel

https://www.anaisvanel.com/ pour découvrir plus en détails les ouvrages, interviews, ateliers et retraites proposés par Anaïs Vanel. Un livre acheté sur un coup de tête dans ma phase de renaissance 2022 ( si tu as lu l'article sur Rupture(s) de Claire Marin, tu comprends de quoi je parle). Un titre dans l'impulsion du moment, dans l'envie … Lire la suite « Tout quitter » d’Anaïs Vanel

Monter à cheval, mais pas que…

Depuis Avril, j'ai repris l'équitation, en occasionnel d'abord, puis toutes les 2 semaines, enfin de façon hebdomadaire avec les stages en prime. Oui je monte sur l'animal... Mais pas que ! Il y a toute la partie pansage qui me plaît beaucoup. Se retrouver en tête à tête avec mon poney, lui parler, le regarder … Lire la suite Monter à cheval, mais pas que…

Le Podcast LRDM – saison 2

Pour cette reprise, j'ai décidé de faire intervenir d'autres personnes, et changer de format, fini les soliloques, bienvenue à mes invités et place aux interviews! Viens écouter et découvrir des personnalités solaires , lunaires, créatives. Des témoignages qui devraient te faire sentir moins seuls, te donner des clés pour développer ton bien être et découvrir … Lire la suite Le Podcast LRDM – saison 2

Les 3 bugs du cerveau

Bientôt 2 ans que je vois ma psy. Le temps passe vite! Bientôt la fin, je le sens aussi. Je sens que j'arrive au bout de ce que je devais trouver dans mon passé. Reste à savoir vivre le présent le plus sereinement possible. Qui a dit que c'était facile ? Personne. Il faut s'adonner … Lire la suite Les 3 bugs du cerveau

Playlist La Ruche de Mel

https://open.spotify.com/playlist/3bXD0W8NB1W0DRjyma0uW0 https://laruchedemel.com/2022/03/07/episode-5-failles-psychologiques-et-musique-musicotherapie/

J’ai dépassé les limites…

Je me rends compte que je suis obsédée par les limites qui me manquent tant. Séquences automne Chaque année en automne, je travaille sur la thématique des empreintes, de l'intérieur et du contour des feuilles d'automne. En soit des limites de la feuille, ce qui appartient à l'intérieur, et ce qui est autour. Bien sûr, … Lire la suite J’ai dépassé les limites…

Episode 6 – Dépression & Zoothérapie

Episode 6 -1 - Zen - Dépression et zoothérapie : https://podcast.ausha.co/la-ruche-de-mel/episode-6-1-zen-depression-et-zootherapie Episode 6 - 2- Artitude les animaux dans l'art : https://podcast.ausha.co/la-ruche-de-mel/episode-6-2-les-animaux-dans-l-a Episode 6 -1 - Zen - Dépression et zoothérapie Voir sur le site Améli les facteurs , symptômes Institut Français de Zoothérapie info@institutfrancaisdezootherapie.com, https://www.institutfrancaisdezootherapie.com/zootherapie-de-a-a-z-1 Episode 6 - 2- Artitude les animaux dans l'art … Lire la suite Episode 6 – Dépression & Zoothérapie

art thérapie : les effets du beau

https://www.franceculture.fr/conferences/institut-national-du-patrimoine/art-therapie-les-effets-du-beau-sur-notre-cerveau Je vous partage une conférence et un article qui fait complètement écho à ma démarche, à ce que je raconte dans mes podcasts et ce que j'essaie de faire ici sur le blog. Je vous le dis ,l'art c'est bon pour notre moral, bon pour notre cerveau ! Au plaisir de lire vos réactions … Lire la suite art thérapie : les effets du beau

Episode 1 – Anxiété, surréalisme et temporalité

Bonjour mes p'tites abeilles ! Waouh ! Non mais 50 écoutes en 3 jours ! moi qui pensais ne pas dépasser 3 écoutes…. Comme diraient nos amis québécois "vous êtes en feu!". J'aimerais avoir les mots justes et aucun filtre de pudeur pour vous raconter combien, du fond de mon petit transat d'intérieur, devant ma … Lire la suite Episode 1 – Anxiété, surréalisme et temporalité

Le Podcast  » Zenartitude » Episode 0

Challenge accepted ! Challenged succeeded ! Avec des faux raccords, des grésillements, trop de "hum", peut-être des longueurs ou des maladresses, mais en tout cas, un premier épisode que je me suis régalée à faire, qui m'a emmenée dans des recherches que j'ai savourer mener et qui me laisse entrevoir des évolutions possibles à l'exercice. … Lire la suite Le Podcast  » Zenartitude » Episode 0