Déclic : Séance psy décembre 2021. Ecoute du livre de Maurice Barthélémy. Vidéos instagram de Sophie Clergue. Bref. C’est le ras de marée dans ma tête, encore plus que d’habitude. Je comprends enfin ce que je suis. Que je ne suis pas seule. Et que ça peut m’aider à mieux le vivre de verbaliser. En espérant être assez régulière pour avancer et en aider d’autres avec moi. En avant à la quête de mes sens et de moi.
Le bonheur a des poils, de grands yeux doux et vifs, de la sueur et de la bave. Le bonheur est nature, honnête, parfois joueur. Le bonheur vit dans l'instant présent, avec ses compagnons du moment. Le bonheur a des besoins simples et vitaux. Le bonheur ressent très fort. Le bonheur se partage, toujours. 27 … Lire la suite Le bonheur a des poils
"une petite larme m'a trahie, en me rendant ridicule à tes yeux. Je croyais pourtant bien jouer la comédie. Mais une petite larme m'a trahie.'" Outre ses propos honteux sur son penchant vers les petites filles, bien loin de tout ça, j'ai beaucoup enfant écouté Claude François, un pilier de mes jeunes heures musicales avec … Lire la suite Une petite larme m’a trahie
https://youtu.be/zNFyXkhjqQQ Merci à toutes les rencontres que j'ai faites au Togo, pour tout le stage, une journée, un trajet, une excursion... Merci pour ces moments forts, ces remises en questions. Dans la vie il y a l'avant et l'après COVID, dans ma vie il y a l'avant et l'après Togo, comme une renaissance, avoir grandi, … Lire la suite Ça va aller !
Je constate en ce joli mois de mai que j'ai fait une belle entrée dans la famille des Tamalous, et meplaindràvie. Je m'excuse auprès des proches qui supportent, des lecteurs en quête d'un contenu plus joyeux et éclairé. Il faut que ça sorte ! Le genre de question que je peux me poser régulièrement. Et … Lire la suite Malade, vieillissante ou faignante ?
Imaginer un matin, se réveiller avec le soleil Se lever au rythme qui est le sien, la merveille Décider que ce sera tous les jours Vivre pour soi sans détours Ne plus aller au travail obligé Choisir et de sa vie disposer Oeuvrer pour sa terre, aimer la nature ses bêtes Eveiller l'artiste en soi, … Lire la suite Tout envoyer en l’air
Tandis que je photographiais cette petite chèvre gourmande, prête à marquer sa peau des lignes de grillages pour aller manger l'herbe tout aussi verte de l'extérieur, je me suis questionnée sur mon travail. Pour le reste, je suis heureuse, je m'accommode . Pour le travail, j'angoisse, je suis stressée, je me rend malade, j'ai du … Lire la suite L’herbe est toujours plus verte ailleurs
En ce jour de fête du travail, petit point sur ce travail qui nous ronge. Joyeux premier Mai à tous ! Bon, on ne va pas se mentir, quand le corps est habitué à être soutenu chimiquement, c'est pas simple d'abandonner les béquilles, même dans les règles de l'art. La fatigue, le stress, les aléas … Lire la suite Ménage mental, à défaut de quitter son travail, on s’en accommode
Quand on pense au surmenage, forcément, on pense au travail. Tirer sur la corde jusqu'à ce qu'elle casse. Je pensais à ma capacité à travailler jusqu'à ce que j'en devienne incapable. Et pourtant, on peut se surmener dans n'importe quel domaine. Et arriver à ne plus avoir envie de ses activités loisirs, se ses sorties … Lire la suite Tirer sur la corde, même si c’est une jolie corde
Une phrase qui résonne à chaque fois que mes émotions me submergent. Dès que je me sens flancher et vaciller de paroles, d'actions, d'éléments de l'environnement qui ne me sont pourtant pas forcément directement destinés mais qui me collent des uppercuts assez magistraux. Oui, je fais partie de ceux qui ont besoin de lumières tamisées, … Lire la suite Mais même la lumière t’agresse
La phrase qui nous positionne en fauteur ayant besoin d'un alibi, d'une excuse. Trop souvent je l'entends et elle me hérisse me poil. Plutôt qu'un besoin de me justifier, c'est une nécessité d'être comprise qui me motive. Avec le sentiment d'être dans une nébuleuse floue pour certains, je m'évertue d'expliquer, détailler, nommer, déblatérer sur mes … Lire la suite » Tu te justifies comme tu veux «
De ne pas être à la hauteur, d'être au bout de mes capacités d'adaptation et de ma marge d'amélioration, de ne pas savoir assumer mes responsabilités, de craquer en public, de ne pas être professionnelle, de faire trop d'erreurs au travail, de briser des vies, de ne pas dépasser mes blocages, de prendre les mauvaises … Lire la suite J’ai peur, j’avance mais j’ai peur
Merci de me prendre pour ton égal, je préfère néanmoins être traitée comme j'en ai besoin, comme je l'explique. Il y a des personnes émotionnellement matures et ultra rationnelles. Et puis il y a ceux comme moi qui sont des boules d'émotions, qui se laissent submerger et malgré un travail et des efforts constants, traversent … Lire la suite Je te traite comme je me traiterai
C'est ce qu'on s'est dit avec une copine, quand j'essayais de retrouver mon calme après que mes batteries se soient déchargées vitesse grand V en 2h de discussion animée sur l'état du monde. Enfin, je n'ai pas beaucoup parlé, écouter était déjà suffisant. Je suis d'accord que le capitalisme tue et met de nombreuses personnes … Lire la suite Et si on essayait d’être heureux dans ce monde de merde ?
Échec de communication. Erreur dans le transfert. Frustration. Incompréhension. Et je me rends bien compte que parfois, avec mes exigences et mes paradoxes, je le mets dans des situations impossibles. C'est comme si j'attendais qu'un poisson monte à un arbre. Ça ne l'empêche pas de me montrer son amour en remontant le courant, mon doux … Lire la suite Mon poisson remontant le courant
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