Déclic : Séance psy décembre 2021. Ecoute du livre de Maurice Barthélémy. Vidéos instagram de Sophie Clergue. Bref. C’est le ras de marée dans ma tête, encore plus que d’habitude. Je comprends enfin ce que je suis. Que je ne suis pas seule. Et que ça peut m’aider à mieux le vivre de verbaliser. En espérant être assez régulière pour avancer et en aider d’autres avec moi. En avant à la quête de mes sens et de moi.
Je ne pensais pas avoir à rédiger cet article parce que d'autres personnes l'ont déjà fait à mainte reprises avant moi. Et pourtant, un de plus n'est peut être pas un mal Pour ceux qui ne le savent pas, j'ai déjà ruiné une fin de repas de famille dans une de mes anciennes belles familles. … Lire la suite A quand le bébé ?
Une phrase que m'a psy a prononcé comme une sentence, une prophétie, une vérité inéluctable. Chacun d'entre nous possède au fond de lui ses casseroles, ses difficultés, ses travers. Personne n'est parfait. Et je ne fais pas exception. Parmi mes imperfections criantes, l'immaturité. Celle qui me permet d'être au plus près de mes élèves émotionnellement, … Lire la suite « Être responsable, c’est votre combat «
Janvier 2022 On ne dirait pas, mais j'ai perdu 7kg en quelques semaines, je fais des crises d'angoisse et de l'anxiété sévère. Je pleure tous les jours. Je me sens vide, incompétente. Je suis arrêtée. Il faut que j'apprenne à vivre pour moi, avec mes problématiques. Alors je vais chez le coiffeur et je tente … Lire la suite 12 mois de moi, rétrospective 2022
"Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir.Et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer,et d’oublier ce qu’il faut oublier.Je vous souhaite des passions.Je vous souhaite des silences.Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil,et des rires d’enfants.Je vous souhaite de respecter les différences des autres parce que le … Lire la suite Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et une année comme un 31 décembre
330 articles, 1500 " j'aime ", 255 commentaires, 146k mots, 10 000 visites. Des amitiés, des échanges, des réactions, de l'indifférence, un exutoire, de la créativité, un témoin du chemin parcouru, des défis, du partage, de la transparence, une béquille, un tremplin. Le blog, c'était un rêve, un projet idéalisé qui semblait trop complexe. Jusqu'à … Lire la suite Un an de blog, dont 10 mois et demi, une activité quotidienne
[sujet sensible] J'adore lire. Et cette année est définitivement le retour à la lecture. La curiosité littéraire. Tester de nouveaux auteurs, retrouver ceux que j'affectionne. Dans ma quête de mots et d'histoires, j'ai balayé pas mal de genres et de thèmes ( si ça t'intéresse, va voir mes stats sur livraddict) Et quel n'est pas … Lire la suite Il est partout
Cycle 2 - trouver l'espace de sécurité intérieur Maintenant que les tempêtes intérieures sont stabilisées, il est de bon ton d'apprendre à les gérer, les anticiper et me sentir en sécurité. Me sentir comme dans la salle avec le thérapeute mais en moi , seule. L'objectif est donc de trouver au cours des 5 prochaines … Lire la suite Mon protocole de mieux être cycle 2
Janvier 2020, burn out, effondrement, arrêt. Boum. J'ai la chance de tomber sur un psychiatre ayant travaillé à l'hôpital, un psychiatre compréhensif et consciencieux. Un psychiatre qui m'adresse au centre de l'anxiété le plus proche. Il n'y en a que 3 en France. Et le thérapeute que je rencontre, est le seul à mener cette … Lire la suite Mon protocole de mieux être
Longtemps boudé, redouté même avec sa petite déprime saisonnière, j'ai mis longtemps à réaliser que j'aimais sincèrement l'automne. Tout autour de nous nous pousse à le détester, fini le soleil, fini la chaleur, les sorties mer ou lac, fini les vacances pour beaucoup. Place à la rentrée, au travail, aux nouveaux objectifs, au froid mordant, … Lire la suite L’automne est un cadeau
C'est quand même galvanisant. Un espace que j'aménage à ma sauce. Où j'invite du monde à me lire, à m'écouter, me voir. Des connus, des inconnus. Livrer de l'intime, du factice, du vrai, de l'imaginaire... Et puis savoir que je décide et qu'il y a une part de libre interprétation, participation, voyeurisme. Et m'en moquer. … Lire la suite Un espace à soi
L'amour se multiplie. L'amour est multiple, l'amour est polymorphe. L'amour est transgénérationnel, transespèce. L'amour est tout et son contraire. L'amour est tolérant et intransigeant. L'amour est entier. L'amour... Saura t on vraiment ce qu'il est un jour ?
Un weekend entre boulot boulot et détente artistique et ludique avant la reprise . Quand les angoisses grattent à la porte, il faut trouver la force de leur dire non. Des vacances passées trop vite avec beaucoup trop de questionnements , de mouvements et de choses que je n'ai pas faites pour qu'elles soient pleinement … Lire la suite Bluesy sunday
Une vidéo Instagram a résonné avec mes dernières introspections et séances de psy. Et parfois, certaines connexions se font pour nous aider, ou tout simplement nous sommes plus ouverts au message parce que nous sommes prêts. Et la vérité n'est pas toujours reluisante. La vidéo disait que parfois des personnes en apparence gentilles et bien … Lire la suite Manipulation empathe et beau rôle de la victime
La licence poétique, c'est ce qui autorise un poète à ne pas respecter l'orthographe ou une règle grammaticale si cela permet d'exprimer au mieux son propos , que cela sonne mieux ou appuie son idée , donne du style. C'est aussi aussi choisir des sujets qui peuvent être vrais... Ou pas! Et que le lecteur … Lire la suite La licence poétique
laruchedemel.com 