De ne pas être à la hauteur, d’être au bout de mes capacités d’adaptation et de ma marge d’amélioration, de ne pas savoir assumer mes responsabilités, de craquer en public, de ne pas être professionnelle, de faire trop d’erreurs au travail, de briser des vies, de ne pas dépasser mes blocages, de prendre les mauvaises décisions, de ne pas en prendre du tout, de l’épuisement constant qui me rappelle mes limites, des obligations de la société qui n’ont pas de sens pour moi, de toute l’empathie qui me dévore, de ce besoin de lien qui paradoxalement me rend malade, de cette sensibilité qui éclate pour tout, peur de perdre la sécurité financière, peur de perdre ma santé , de ne pas réussir à grandir encore, de ne pas gérer mes émotions, de faire de trop grosses bêtises, ne pas trouver de compromis ou de solutions, d’être terriblement embêtante pour mon entourage, de ne pas être assez, d’être trop….
La peur, ça prend vite toute la place, ça suffoque, ça serrée le ventre et la gorge, ça coule par litres de larmes. La peur c’est bien à petite dose.
Des conseils pour l’endiguer? La méditation, l’activité physique et les plantes ne suffisent pas en ce moment.
laruchedemel.com 
💛 moi aussi…
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L’hypnose ma cousine. Je suis en train de faire un travail sur moi avec cette méthode et franchement c’est oufff. Une de mes filles ne va pas bien non plus en ce moment et même méthode et les progrès sont fulgurants
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J’avais rencontré une hypnothérapeute qui ne m’avait pas hypnotisée, ça m’avait freinée dans ma démarche, si ça persiste, j’y repenserais , merci à toi pour ce retour, tu n’es pas la seule à me dire que ça aide beaucoup. Merci à toi. En espérant que ta fille remonte la pente et que le travail sur toi te satisfait 😘
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